Аккаунт подтверждён
Ростов-на-Дону
Стаж:
3 года
Специализация
О тренерe
Татьяна - сертифицированный преподаватель Йоги Айенгара. Практикую йогу 14 лет, и второй год занимаюсь преподаванием в группах и индивидуально. Метод Айенгара считается самым доступным, физиологичным и адаптивным. Я придерживаюсь основных принципов продвижения в практике – это регулярность и постепенность, движение от простого к сложному, дисциплина и упорство, правильное дыхание и удовольствие от практики. Мы найдем ресурсы для совершенствования Вашего тела, даже если Вам кажется, что их нет!
Образование
2023
2003
2025
Достижения
2023
