
Нет отзывов
Дорогова Алёна
Преподаватель йогиРостов-на-Дону
Направления
Специализация
О тренерe
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ. ОПЫТ – БОЛЕЕ 10 ЛЕТ. ОБУЧАЛАСЬ ПО МЕТОДУ ШРИ Б.К.С. АЙЕНГАРА. ЭКСПЕРТ СПЕЦИАЛЬНОЙ, РАЗРАБОТАННОЙ НАМИ, АВТОРСКОЙ ПРАКТИКИ ЙОГА SPECIAL. ВО ВРЕМЯ ПРАКТИК АЛЕНА УЧИТ ГАРМОНИЧНОМУ ДЫХАНИЮ И ГЛУБОКОМУ МЫШЕЧНОМУ РАССЛАБЛЕНИЮ. ОСОБЫЙ ФОКУС УДЕЛЯЕТСЯ ПОГРУЖЕНИЮ В ОЩУЩЕНИЯ. СЛЕДУЕТ ПРИНЦИПАМ РАЗДЕЛЕНИЯ ПРАКТИК ПО ЛУННОМУ ЦИКЛУ – В ОДНИ ФАЗЫ ВЫБИРАЕТ БОЛЕЕ ЭНЕРГИЧНЫЕ АСАНЫ, В ДРУГИЕ – БОЛЕЕ СПОКОЙНЫЕ И ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ.
Ред. 20.08.2024
Пожаловаться
Места проведения тренировок
Отзывы
Все оценки
Сначала новые