avatar
Нет отзывов

Дорогова Алёна

Преподаватель йоги

Ростов-на-Дону

О тренерe

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ. ОПЫТ – БОЛЕЕ 10 ЛЕТ. ОБУЧАЛАСЬ ПО МЕТОДУ ШРИ Б.К.С. АЙЕНГАРА. ЭКСПЕРТ СПЕЦИАЛЬНОЙ, РАЗРАБОТАННОЙ НАМИ, АВТОРСКОЙ ПРАКТИКИ ЙОГА SPECIAL. ВО ВРЕМЯ ПРАКТИК АЛЕНА УЧИТ ГАРМОНИЧНОМУ ДЫХАНИЮ И ГЛУБОКОМУ МЫШЕЧНОМУ РАССЛАБЛЕНИЮ. ОСОБЫЙ ФОКУС УДЕЛЯЕТСЯ ПОГРУЖЕНИЮ В ОЩУЩЕНИЯ. СЛЕДУЕТ ПРИНЦИПАМ РАЗДЕЛЕНИЯ ПРАКТИК ПО ЛУННОМУ ЦИКЛУ – В ОДНИ ФАЗЫ ВЫБИРАЕТ БОЛЕЕ ЭНЕРГИЧНЫЕ АСАНЫ, В ДРУГИЕ – БОЛЕЕ СПОКОЙНЫЕ И ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ.

Ред. 20.08.2024
Пожаловаться

Места проведения тренировок

Отзывы

Все оценки
Сначала новые