Быстрая запись
Тренеры по здоровой спине в Батайске
Направления
Быстрая запись
Быстрая запись
Быстрая запись
Быстрая запись
Быстрая запись
Быстрая запись
Тренировки online
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Быстрая запись
Быстрая запись
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Здоровая спина
Здоровая спина - это специальная бережная программа тренировок, направленная на укрепление мышц спинного корсета, устранение напряжения, зажимов и снятие усталости. Комплекс рассчитан на любой уровень подготовки и помогает уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. Микс эффективных упражнений из йоги, пилатеса, ЛФК, стретчинга ориентирован на результат: увеличение гибкости всех отделов позвоночника, чувство легкости, коррекция осанки - ровная спина без напряжения, снижение частоты эпизодов головной боли.