- ул Лермонтовская, д 90
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
Клубы по тяжёлой атлетике в Ростове-на-Дону
Рекомендуемые
- Измаильский пер, д 41
- Сегодня: 08:00-23:00
- б-р Комарова, зд 28е
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Борисоглебская, д 18
- Сегодня: 09:00-18:00
- 2 филиала
Оснащение
- Буденновский пр-кт, д 4
- Сегодня: 09:00-18:00
- 2 филиала
Оснащение
Тяжелая атлетика
Тяжелая атлетика - это вид спорта, в котором атлеты соревнуются в поднятии штанги над головой с наибольшим, для этого они выполняют два упражнения - рывок ( поднятие штанги от помоста одним движением и поднятие ее над головой) и толчок (поднятие штанги в 2 этапа - подтягивание ее к груди и затем поднятие над головой), на каждое дается 3 попытки. Тренировки спортсменов включают намного большее количество упражнений с отягощениями для развития взрывной силы и выносливости, наращивания мышечной массы.