Клубы по здоровой спине в Ростове-на-Дону
Рекомендуемые
- ул Московская, д 58б
- Сегодня: 10:00-21:00
Оснащение
- Буденновский пр-кт, д 49/97
- Сегодня: 06:00-24:00
- 2 филиала
- пр-кт Космонавтов, зд 19А/28Ж
- Сегодня: 06:00-24:00
- 2 филиала
- пр-кт Стачки, зд 25
- Сегодня: 10:00-22:00
- 2 филиала
Оснащение
- Газетный пер, д 84
- Сегодня: 10:00-22:00
- 2 филиала
Оснащение
- ул Суворова, д 91
- Сегодня: 08:00-23:00
Оснащение
- пр-кт Михаила Нагибина, д 17
- Сегодня: 09:00-22:00
- 2 филиала
- ул Герасименко, д 17 стр 5
- Сегодня: 08:00-22:00
- 3 филиала
Оснащение
- б-р Комарова, зд 28е
- Сегодня: 09:00-21:00
- 2 филиала
- пр-кт Космонавтов, д 6/13
- Сегодня: 09:00-21:00
- 2 филиала
- пр-кт Михаила Нагибина, зд 14а
- Сегодня: 10:00-21:00
Оснащение
Здоровая спина
Здоровая спина - это специальная бережная программа тренировок, направленная на укрепление мышц спинного корсета, устранение напряжения, зажимов и снятие усталости. Комплекс рассчитан на любой уровень подготовки и помогает уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. Микс эффективных упражнений из йоги, пилатеса, ЛФК, стретчинга ориентирован на результат: увеличение гибкости всех отделов позвоночника, чувство легкости, коррекция осанки - ровная спина без напряжения, снижение частоты эпизодов головной боли.